19 lat

[...] różnie skoro nie umiesz im tego powiedzieć. W wypisie ze szpitala powinienes miec jasno napisane jaką miałeś operacje. Po drugie - moje własne doświadczenie. Jestem jakieś 6 lat po operacji (biodro mam nadal swoje, szlifowanie panewki bylo, ratowanie obrąbka). I teraz: - robię przysiady dupą do ziemi ale na maszynie i bez obciazenia, celem nie [...]

[...] : Farmadon Rosja Na polskim rynku oczywiście najczęściej spotykany jest rosyjski siłabolin, zawierający 10 ampułek 25mg/1ml w 1 opakowaniu. Etylostrenol - niezwykły steryd dlatego że jego działająca chemiczna substancja okazuje się derywatem płciowego żeńskiego hormonu progesteronu. Z technicznej strony to pochodzi od 19-nortesteronu. To [...]

Wiesz Fenix my jesteśmy 16-17 letnimi dziećmi i się nie znamy nikepro 21 lat a umysł gorzej niż gimnazjum. Własnie, pozwólmu mu. Wyjdź, bo jak sam pisales - to nie jest miejsce dla dzieci neo Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-05-27 19:00:04

[...] ale chcę wszystko zebrać do kupy i raz jeszcze zasięgnąć konkretnej porady. Zaznaczam, że nie jestem na diecie J/NJ - jem 3 posiłki normalnie, ale jesteś bardzo pomocny i dlatego do Ciebie się zwracam :) Mam 20 lat, 185 cm wzrostu i ważę 75 kg. Moje zapotrzebowanie wynosi 2500 kcal, na start obciąłem do 2300 kcal, bo zależy mi na wadze 70 kg - [...]

Napisałeś 1/2. Ja podałam, że moja tab ma 0,5 mg. Nie jak kiedyś 1 mg. Już jasne wszystko, dzięki Wtedy na skale około 16 miałem 20, wrzucałem tutaj wyniki, ale to było z 5 lat temu. Zbiłem do 0 i czułem się świetnie. Zmieniony przez - masarnie w dniu 2022-05-10 19:07:16 Zmieniony przez - masarnie w dniu 2022-05-10 19:07:59

Najlepsza rozpiska od kilku lat! Ale podobnie jak poprzednicy, obstawiam, że co najmniej 2 walki z karty wylecą :) Najbardziej obawiam się, że walki Witka z Krzyśkiem, oraz Jankiem z Antkiem nie dojdą do skutku. Mimo wszystko typuję: JJ by sub. Belfort by TKO (Head Kick and Punches) Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2015-02-19 09:55:24

https://www.youtube.com/watch?v=6xaEKYXZDWs Tylko Belfort ! Nawet jak przegra to mój trt hero :-) Ale trzeba przyznać Vitor epicko wręcz sflaczał, a z ta fryzura na plazy wygląda jak jakiś rzeźnik z filmu z JCVD z lat 80tych Zmieniony przez - Strecho w dniu 2015-05-20 19:36:37

1. WIEK:25 2. WAGA:87 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:111 -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat (z przerwami) 6. DIETA: jest -białko:2 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden(10 omki, 5 tescia,100 metki) 8. TRENING:4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:trochę masy (z 6kg) i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

Prosze o usunięcie tematu "18 lat 2 lata stażu'. http://www.sfd.pl/2_lata_sta%C5%BCu_18_lat-t729154.html Zmieniony przez - bs45 w dniu 2011-04-19 20:55:18

Na forum można byc i 10 lat a udzielać się w hazardzie na przykład,jak byś doczytał regulamin to byś wiedział że trzeba podać ankietę przy zakładaniu tematu,a w niej wtedy byś umieścił informacje o sobie.Nie zrobiłeś tego,tylko założyłeś temat z tytułem który sugeruje że trenujesz 8 miesięcy,i zgodnie z regulaminem działu został on usunięty. [...]

Proszę o zmianę nazwy mojego tematu "26 miesięcy na siłce - Do oceny" na " Ponad 6 lat z bd.dużymi przerwami - Do oceny-Aktualne zdj.od str.8 i 9... " http://www.sfd.pl/26_miesi%C4%99cy_na_si%C5%82ce__Do_oceny-t823825.html Zmieniony przez - ONOMATO7 w dniu 2015-03-22 19:54:31

To w jakim wieku można brać? Bo ja słyszałem że niepełnoletni nie mogą brać no i dział doping jest od 18 lat, ja już mam prawie 19, pewnie w dniu gdy zaczynałbym mete bym miał 19.

Wierz mi Obli ja w wieku 16 lat to byłam chuda jak patyk, więc nigdy nie miałam awersji do jedzenia, dopiero po 17 sie zmieniło, ale to było dość dlugotrwale, czyli tyłam i rozrastałam się powoli. Po 19-stce okazało sie, że waga pokazała 62kg! Postanowiłam coś z tym zrobić, zaczęłam cwiczyć, zmieniać nawyki ale jak już kiedyś pisałam w praktyce [...]

dzięki wielkie. nie ta ankieta to żaden fejk. może zaniżyłem trochę staż bo dokładnie jest to 2.5 roku. a lat mam rocznikowo 20 skończyłem w tamtym roku 19 żeby nie było to nie jest o mnie tylko o koledze. napisał ode mnie z konta bo zapomniał hasła swojego konta bo ma automatycznie zapisane na kompie :) Zmieniony przez - nick23 w dniu 2011-03-06 [...]

[...] u Grega procentują.. Jordan jak w stójce nie zostanie zniszczony to jest naprawdę ciężkim rywalem - jest w ch** silny, sprawny i ma świetną kondycję w dodatku ma chyba 28 lat więc jeszcze sporo może się nauczyć. Zaskoczył mnie wynik tej walki - tzn nie tyle co wynik tylko sposób w jaki się skończyła. Davis vs. Sexton - nie podobała mi się ta [...]

[...] po 1 lipca walka z Reem'em. Jakby Reem dobrze to rozegrał to wygrałby, jednak Reem ma szklanke i mógłby skończyć jak Andrei. Myślę, że każdy z zawodników wagi ciężkiej bardzo się zmienił w przeciągu kilku lat: Werdum, Reem, Miocic, Bigfoot, Gonzaga, Struve to teraz znacznie "inni" zawodnicy. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-01-03 19:23:38

Witam! Akko i jak dobra ta dieta ? ile na niej rzytyles ? ja mam 180 cm wzrostu 16 lat i tylko 60 kg wagi i tez chce ta diete stosowac nadaje sie ona dla mnie ? Zmieniony przez - kipek w dniu 2006-06-20 19:15:31

H&M Henderson za grosze można kupić. igor_wsc no przy obecnych wymiarach, to może za 10 lat się będziesz nadawał na takie koszulki Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-07-19 16:58:11 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-07-19 16:58:35

klatka piersiowa 98cm, barki 118cm, ramie 34,5cm, talia 76cm, aktywnosc dzienna to przecietna moja praca nie jest meczaca, celem jest masa, lat mam 19 i ogolnie silownia to od 4 lat chodzilem tak ze cwicze miesiac a nie cwicze 4 miesiecy ale od ostatnich 6 miesiecy nie opuscilem ani 1 dnia trenningowego wiec nie bede opuszczal dalej. Ta dieta [...]

Cześć, mam dzis troszkę więcej wolnego czasu, więc postaram się napisać więcej o sobie. Sport towarzyszy mi właściwie od najmłodszych lat. Z przerwami, ale aktywność fizyczna zawsze była dla mnie istotna. Trening siłowy rozpoczęłam w 2011 r. W 2013 dowiedziałam się, że mój kręgosłup nie jest tak prosty jakbym sobie tego życzyła, a dalsza zabawa z [...]